①カルテ記入

まず、カルテ（問診表）に症状などを軽く書いていただきます。
一番、お悩みの部分をお書きください。
その後、カウンセリングで詳しくお話を伺いますので、書ける範囲で構いません。

②カウンセリング

問診表ももとに、症状について詳しくお話しを伺います。
いつからの痛みか、どんな施術を受けてきたか、などお聞きします。
また、疑問な点、不明な点があれば遠慮なく聞いて下さい。

③検査

現在のお体の状態を検査していきます。
まずは、歩き方や姿勢などの普段のクセをチェックします。その後に痛みがどこから来ているのか、筋肉や筋膜が硬い箇所、関節の動きの悪さをチェックします。

④施術　トリガーポイント施術　筋膜リリース

検査で特定した痛みの原因の筋肉や筋膜の部分の過度な硬さをとっていきます。深層の筋肉が緩むと、血流が良くなり、血液の中に溜まっている発痛物質も流れます。浅層の筋膜の硬さを取ることで、皮膚との滑りを良くして、身体や関節がスムーズに動くようにします。

⑤歩き方、姿勢の改善練習

筋肉や筋膜の過度な硬さができるのは、日頃の歩き方や姿勢のクセが影響します。なので、正しい歩き方、姿勢を習得していただくため、練習を行います。

⑥セルフケア指導

自宅でも原因のところのケアをしていだだくためにピンポイントでマッサージやストレッチをお伝えします。もちろん歩き方や姿勢の練習方法もお伝えします。施術効果を少しでも維持していただきます。

⑦次回予約

次回の施術の間隔や日時を相談して決めていきます。